生活リズム
9か月になり、少しですが生活のリズムもついてきたと思います。
7:00~8:00 起床
授乳
起床して1時間 一緒に遊ぶ
10:00頃 30分ほど二度寝(する時としない時があります)
起きたら一人で遊ぶ
12:00 離乳食
食後一緒に遊ぶ
15:00 おやつ(お菓子またはベビー用ヨーグルト)
授乳してお昼寝(30分~1時間)
17:30 離乳食
食後遊ぶ
19:30~ 授乳してからお風呂
21:00 就寝(添い乳)
夜中は二回ほど授乳してます。
毎日時間通りにはいきませんが、
目安として動いてます。
もちろんお出かけすれば時間もずれるので
そこまで神経質にはなってません。
一番気を使ってるのは就寝のタイミングです。
お風呂から出ると、わりとすぐに寝てくれるのでそのまま寝かせてます。
たまになかなかお休みスイッチが入らず、テンションが高い時がありますが
そんな時はあきらめて、無理に寝かせようとしないで、手が暖かくなるのを見計らい
寝かせてます。