１１か月になる娘の寝かしつけ
娘は寝起きはとてもいんですが、
寝るのが苦手のようでいつも寝かしつけには苦労しています。
少し前までは添い乳で私も一緒に寝てました。
しかし添い乳だと２、３時間おきに起きてしまうのと
添い乳でも寝なくなり、添い乳を卒業してからは
寝るまでひたすら揺らして抱っこでした。
添い乳卒業はこちらも参考にしてみてください。
しかし娘の体重もすでに９㎏
毎日寝るまで抱っこは体が持ちません(>_<)
腕も腰も限界です。
泣くのを覚悟で布団で寝かしつけを挑戦中です。
１日目はやはり泣き叫び大変でした。
そのまま布団に寝かされるのが嫌で泣き叫びます。
上からかぶさりトントンしてもヒートアップするばかり。
私も横になり、ねんねするよ～
と待ってましたが、すぐに起き上りここぞとばかり遊びまわるので
しばらく放置してました。
ある程度遊んで疲れさせてから授乳して寝かせました。
この時期になると、お昼の行動も重要になりますよね。
お昼寝の時間や、お昼の運動量などが大きくかかわってきます。
娘はまだ歩けないので、なるべくハイハイをさせて体を動かすようにしたり
４時以降は寝かせないようにしたりを心掛けてます。
添い乳卒業も１週間で卒業できたので
１週間を目標に一人で布団で寝れるよう挑戦していきます。